Umów wizytęprzez Internet!


Wybierz dogodny termin w poniższym kalendarzu i potwierdź rezerwację.

Wczytywanie kalendarza...

Powrót do kalendarza
Rezerwacja wizyty Kraków
Rezerwacja wizyty Kraków
Rezerwacja wizyty Kraków
Rezerwacja wizyty Kraków
Rezerwacja wizyty Kraków
Rezerwacja wizyty Kraków
Rezerwacja wizyty Kraków
Rezerwacja wizyty Kraków
Rezerwacja wizyty Kraków
01 stycznia 0000 godzina 00:00
Kraków, ul. Grzegórzecka 73A
Dietetyk: mgr Karolina Kozela-Paszek
Kraków, ul. Grzegórzecka 73A
Dietetyk: mgr Magdalena Węgrzyn
Kraków, ul. Grzegórzecka 73A
Dietetyk: Łukasz Kowalski
Kraków, ul. Grzegórzecka 73A
Dietetyk: mgr inż. Anna Skowrońska (Furgał)
Kraków, ul. Grzegórzecka 73A
Dietetyk: mgr inż. Ewelina Chrząścik
Kraków, ul. Grzegórzecka 73A
Dietetyk: mgr inż. Weronika Kubas (Bożek)
Kraków, ul. Grzegórzecka 73A
Dietetyk: mgr inż. Kinga Pieleszko
Kraków, ul. Grzegórzecka 73A
Dietetyk: mgr Olga Sułkowska (Habrat)
Kraków, ul. Grzegórzecka 73A
Dietetyk: Katarzyna Ciszek
Tutaj wpisz kod który otrzymałeś wiadomością sms.
Wysyłanie

Wysyłanie danych

Weryfikacja telefonu

Zapraszam serdecznie na bezpłatne
konsultacje w moim gabinecie.

W ramach wspólnego spotkania:

  • dokonamy szczegółowej oceny masy i składu ciała
  • przeanalizujemy Twoje potrzeby i wydatki energetyczne
  • ustalimy optymalny zakres badań laboratoryjnych

Proszę o telefon aby umówić konkretną godzinę spotkania.

tel. 536 555 000

mgr Karolina Kozela-Paszek
mgr Magdalena Węgrzyn
Łukasz Kowalski
mgr inż. Anna Skowrońska (Furgał)
mgr inż. Ewelina Chrząścik
mgr inż. Weronika Kubas (Bożek)
mgr inż. Kinga Pieleszko
mgr Olga Sułkowska (Habrat)
Katarzyna Ciszek
Ukryj kalendarz

Palenie niszczy wzrok

Ponad 56% Polaków obawia się utraty wzroku bardziej niż jakiejkolwiek innej dolegliwości fizycznej. Wśród nich aż 35% to palacze, należący do grupy najwyższego ryzyka, jeśli chodzi o możliwość wystąpienia głównej przyczyny słabego wzroku.

Palenie niszczy wzrok

W ostatnim badaniu 56% polskich respondentów zadeklarowało, że dobry wzrok to dla nich jedna z najważniejszych cech zdrowia. Aż 56,2% uważa, że najlepszym zabezpieczeniem wzroku jest ochrona oczu przed działaniem promieni słonecznych. Wymieniano też obniżenie ciśnienia krwi (41%) oraz przestrzeganie zdrowej i zrównoważonej diety (26%). Tylko 23,4% respondentów uznało rezygnację z palenia tytoniu za skuteczny środek pomagający zachować dobry wzrok.

Badania naukowe wykazały, że palenie tytoniu sprzyja degeneracji plamki żółtej (AMD), tej części oka, która umożliwia ostre widzenie centralne. AMD to jedna z głównych przyczyn nieodwracalnej ślepoty wśród osób w wieku powyżej 65 lat (35%) w krajach uprzemysłowionych. Wczesne jego oznaki mogą również występować w wieku średnim. Cierpiący na tę chorobę nie widzą tego, na co patrzą wprost. Uniemożliwia im to czytanie, oglądanie telewizji, prowadzenie samochodu lub rozpoznawanie twarzy. Doznają więc ogromnego pogorszenia jakości życia. Mimo to około 35% Polaków nadal pali i ryzykuje utratę wzroku (odsetek ten nie uwzględnia nawet tzw. biernych palaczy).

Czynniki ryzyka w przypadku AMD to także otyłość, dziedziczność oraz płeć (kobiety są bardziej podatne na ryzyko niż mężczyźni). Badacze plamki żółtej udowodnili, że (oprócz niepalenia) dwa karotenoidy, luteina i zeaksantyna – odpowiedzialne za gęstość plamki – to główne elementy mechanizmu obronnego oka. Regularne przyjmowanie suplementów odżywczych zawierających te dwa karotenoidy może stanowić skuteczną pomoc dla ludzi starszych, gdy osłabnie naturalny system ochronny oczu. Badanie wykazuje, że tylko 19,1% Polaków uświadamia sobie możliwe korzyści wczesnego zapobiegania AMD poprzez suplementy odżywcze.


Fakty i liczby

  • Odsetek palaczy w Polsce 35%
  • Odsetek polskich respondentów obawiających się ślepoty bardziej niż innych chorób 56%
  • Polscy respondenci uznający zdrową dietę za wystarczającą ochronę przed pogorszeniem się wzroku 26%
  • Polscy respondenci uznający ochronę oka przed światłem za wystarczającą ochronę przed pogorszeniem się wzroku 56%
  • Polscy respondenci uznający obniżenie ciśnienia krwi za wystarczającą ochronę przed pogorszeniem się wzroku 41%
  • Polscy respondenci uznający rzucenie palenia za wystarczającą ochronę przed pogorszeniem się wzroku 23,4%
  • Polscy respondenci świadomi wczesnej ochrony przed pogorszeniem się wzroku za pomocą suplementów odżywczych 19,1%
  • Odsetek pacjentów z AMD w wieku powyżej 65 lat w krajach uprzemysłowionych 35%

Badanie AMD przeprowadziła firma GFK Germany między lutym a lipcem 2007 roku wśród 5860 osób w wieku 40 lat i powyżej w 10 krajach Europy:

  • Czechy
  • Grecja
  • Węgry
  • Polska
  • Portugalia
  • Rumunia
  • Rosja
  • Słowacja
  • Hiszpania
  • Ukraina
autor: dobrydietetyk

źródło: Archiwum "Medycyna dla Ciebie"

Przeczytaj inne porady z tej kategorii

Powrót do natury

Czerw 25, 2014 Ciekawostki

Polki mogą już korzystać ze spionizowanej metody rodzenia, z wykorzystaniem specjalnego fotela umożliwiającego przyjęcie właściwej, kucnej pozycji ciała. Fotel przygotowany został na podstawie antycznych rycin, ...

czytaj więcej

Chora siatkówka

Czerw 25, 2014 Narządy zmysłu

– Jedną z poważnych chorób grożących ślepotą jest Retinitis pigmentosa (skrót RP), czyli zwyrodnienie barwnikowe siatkówki – mówi dr n. med. Magdalena Ulińska, adiunkt Katedry ...

czytaj więcej
POKAŻ