Składniki (na 2 porcje):
- przyprawa korzenna - 1 łyżeczka,
- masło orzechowe bez soli - 3 łyżki (30 g),
- skórka z pomarańczy tarta - 1 łyżeczka (10g),
- płatki owsiane - 6 łyżek (60 g),
- jajo - 1 sztuka,
- erytrytol - 2 łyżki (20 g).
Przygotowanie:
Wszystkie składniki połączyć i wymieszać. Łyżką uformować niewielkie kulki, ułożyć na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i delikatnie spłaszczyć. Włożyć do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i piec około 20 minut.
Jedna porcja to około 230 kcal.
Twój komentarz