Archiwum wpisów – 2023

Wielkanocny przepis - tarta z łososiem wędzonym i jajkami przepiórczymi

Dania wielkanocne nie muszą być kaloryczne i ciężkostrawne! Od lat staram się udowodnić, że można jeść smacznie i czuć się lekko, nawet podczas świąt. Jako dowód prezentuję przepis ma tartę w wersji fit z pysznym fraszem w wielkanocnym klimacie. 

Nutri-Score - co to jest i do czego służy?

Nutri-Score czyli pięciokolorowa etykieta na opakowaniach produktów żywnościowych. Została wprowadzona w celu ułatwienia konsumentom świadomego wyboru, ma pokazywać wartość odżywczą i zdrowotną produktu. Czy właściwie spełnia swoje zadanie?

Serniczki z patelni

Kto lubi słodkie śniadania? Ręka do góry! Dziś mam dla Was przepis na pyszne, szybciutkie i do tego zdrowe serniczki z patelni :) Idealnie mogą się nadać na śniadanie zarówno dla najmłodszych, jak i tych starszych. 

Back